今日は、これからが旬のさつまいもについて紹介したいと思います。
秋になると、増えてきますね♪
ほくほくっ！さつまいも♪さつまいもは食物繊維が豊富で、健康食物ということからビタミン類が
一番多い野菜です。
ミネラル類も豊富で、カロチンなどによる風邪予防、整腸作用にも効果があります。
igunalではパープルスイートロードという珍しいさつまいもがまもなく入ります。
パープルスイートロードは紫のさつまいもで栄養価、効能は普通のさつまいもより高い野菜です♪
この時期天ぷらなどに使われますので、食べてみたいという方はぜひigunalへ♪
お待ちしています。
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