2012年10月6日土曜日

これからが旬♪紫の野菜♪

みなさん、こんばんは♪HARUNAです(^^)

今日は、これからが旬のさつまいもについて紹介したいと思います。


秋になると、増えてきますね♪

ほくほくっ!さつまいも♪さつまいもは食物繊維が豊富で、健康食物ということからビタミン類が

一番多い野菜です。

ミネラル類も豊富で、カロチンなどによる風邪予防、整腸作用にも効果があります。



igunalではパープルスイートロードという珍しいさつまいもがまもなく入ります。

パープルスイートロードは紫のさつまいもで栄養価、効能は普通のさつまいもより高い野菜です♪


この時期天ぷらなどに使われますので、食べてみたいという方はぜひigunalへ♪

お待ちしています。


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