秋の味覚

ブログを御覧の皆様こんばんは、ヒゲ男早坂ですm(__ __)m

昨日、一昨日と寒い日が続きましたが本日は気持ちいい秋晴れでしたね！

こんな日が続いてくれたらいいですね♪

本日は昨日りんごさんが紹介したきのこについてご紹介したいと思います。




きのこは食物繊維、ビタミンＢ類、ビタミンＤ2、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んでおり、
尚且つ低カロリーといい事だらけの食品です！

女性にとっては、ダイエット、美肌効果とまさに女性の見方ですね。

そして調理のポイントはあまり長時間火に掛けないこと！

せっかくの香りと豊富な栄養が損なわれてしまいます。

そんなきのこは実は平安時代末期の書物、今昔物語の中にも記されていたとの事。

教科書に載っていた偉人もきのこを食べていたのかもしれませんね！

では、本日はこの辺で失礼致しますm(__ __)m

すいません、あと最後に先日MONITERの渡辺店長から
いい秋物が入荷したとの情報を入手しました！

http://moniter-blog.blogspot.jp/p/about.html


気になる方は是非MONITERへ！


もちろんMONITERだけでなく、カラーズ全店舗皆様の日々を彩る商品を
ご用意いたしております！

きっとお気に入りの１品が見つかるはずです！

では本当に失礼致しますm(__ __)m